夏天使用空調(diào)注意事項(xiàng)：
高溫狀態(tài)下，人體自身也有“應(yīng)急機(jī)制”，人體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)急蛋白，使人體細(xì)胞免受高溫的損害，但如果長(zhǎng)期生活在空調(diào)營(yíng)造的清涼的環(huán)境中，就會(huì)抑制此種應(yīng)急蛋白產(chǎn)生，影響人體對(duì)高溫的“應(yīng)急機(jī)制”，從而失去自我保護(hù)功能，再處于高溫環(huán)境中時(shí)，就很容易中暑。因此，為了避免空調(diào)帶來的危害，應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面注意：
1、應(yīng)避免將空調(diào)安裝于床的上方，以免冷氣正對(duì)人直吹；
2、使用空調(diào)溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內(nèi)和室外溫差最好不超過10℃；
3、長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間要注意衛(wèi)生，否則過多灰塵會(huì)誘發(fā)哮喘等疾病；
4、從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)；
5、經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境中的人，應(yīng)當(dāng)適度進(jìn)行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應(yīng)急能力。
注意:
家用空調(diào)散熱片上隱藏著大量細(xì)菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達(dá)100%。長(zhǎng)期在這種環(huán)境中生活、工作的人，會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調(diào)綜合癥（俗稱空調(diào)病）。清洗空調(diào)時(shí)，選準(zhǔn)清洗時(shí)機(jī)，每年入夏前清洗最佳（選用國(guó)家批準(zhǔn)認(rèn)證的專用清潔劑）。因?yàn)榇藭r(shí)空調(diào)長(zhǎng)期積累了大量細(xì)菌，如不清洗殺菌就開機(jī)使用，極易誘發(fā)空調(diào)病。連續(xù)使用空調(diào)時(shí)，窗戶最好留4-5厘米寬的縫隙，便于空氣流通。空調(diào)使用兩到三個(gè)月就要清洗一次，一年至少要清洗兩到三次。
